2015/4/19
58.3kg
33.1%
朝
サラダチキン、サラダ
間食
コーヒー、ゼリー、きゅうり
昼
レーズンふすまパン、ベーコンパン、ベーコンステーキ、チャーハン
間食
薄皮まんじゅう、いちごミルクプリン、葛湯、ぜんざい、ゼリー、さけるチーズ
夜
たけのこ土佐煮、かじき竜田揚げ、ハンバーグ、トマト、チューハイ
間食
薄皮まんじゅう、いきなり団子
夜の体重60.0kg
2015/4/18
58.8kg
33.6%
夜の体重60.0kg
…。
あ、、、あしたからこそ、、、、!!
2014/4/16
58.8kg
32.9%
ひどい。
しかし明日から1ヶ月だけ頑張ってみる予定。
2014/4/15
58.3kg
33.0%
他にお菓子を少々。
夜の体重59.8kg(°_°)
あれ?
2015/4/14
59.1kg
33.3%
他にお菓子をいくつか。
夜の体重59.2kgでした。なぜ?
■
57.8kg
33.1%
食べまくりまして夜は2キロ増えてました。
うおぅ。