58.9kg
34.0%
朝
♡今日のスイーツ♡
チョコ&マカダミアナッツクッキー、アイスコーヒー
昼
サラダ、レンコン入り肉団子、春雨サラダ、がんも、高野豆腐、パスタ、肉味噌炒め、ウィンナー&玉ねぎ炒め
間食
こばらサポート
夜
豚の
カリカリ生姜焼き、サラダ、味噌汁、枝豆がんも、チューハイ
夜の体重59.4kg
せめて甘いものを1日1品にしてみようかと。
酒は、連日飲んでる夫に付き合って飲んでみました。飲まないに越したことないけど、なんか夫だけ酔っ払ってるのも悔しい気がして。
明日も頑張ろう。